DaboSingkep.Com
Saturday, March 25, 2023
  • Home
  • Berita
    • Internasional
    • Nasional
    • Regional
      • Dabo Singkep
      • Lingga
      • Batam
      • Tanjung Pinang
      • Anambas
      • Kepulauan Riau
  • Kuliner
  • Wisata
  • Kesenian
  • Politik
  • Sejarah
  • Sosial Budaya
  • Tokoh
  • LoKer
No Result
View All Result
  • Home
  • Berita
    • Internasional
    • Nasional
    • Regional
      • Dabo Singkep
      • Lingga
      • Batam
      • Tanjung Pinang
      • Anambas
      • Kepulauan Riau
  • Kuliner
  • Wisata
  • Kesenian
  • Politik
  • Sejarah
  • Sosial Budaya
  • Tokoh
  • LoKer
No Result
View All Result
DaboSingkep.Com
No Result
View All Result
Home Lifestyle

5 Makanan yang Baik Dikonsumsi Saat Terkena Gejala Omicron

January 11, 2022
in Lifestyle
Share on FacebookShare on Twitter

Varian Omicron menyebabkan angka Covid-19 meroket dalam beberapa pekan terakhir. Amerika Serikat mencapai rekor tertinggi dengan satu juta kasus baru dikonfirmasi. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) Omicron sekarang menyumbang hingga 95 persen dari kasus Covid-19 dan jumlah kasus terus meningkat setiap hari.

Dilansir dari Eat This, Ahad (9/1/2022), profesional kesehatan mengatakan cara terbaik untuk meringankan gejala Omicron adalah dengan terlebih dahulu divaksinasi dan jika Anda sudah divaksinasi, Anda harus makan secara sehat.

Kabar Terkait

Cara Agar Masker KN95 dan N95 Bisa Dipakai Lebih Lama

Nggak Ada Lawan, Ini Statistik Gila Milik Toni Kroos

Berikut makanan yang harus Anda konsumsi.

Yogurt
Salah satu makanan terbaik yang bisa Anda makan ketika Anda terkena varian Omicron adalah yogurt. Lembut, dingin, terasa enak di tenggorokan dan dikemas dengan protein untuk membuat Anda kenyang. Disarankan hal terbaik yang harus dilakukan adalah makan yogurt dan menaruh beberapa granola pada yogurt.

Es krim
Mungkin terdengar tidak biasa tetapi es krim sebenarnya bisa menjadi pengisi perut yang mudah turun ketika Anda sedang sakit tenggorokan yang parah. Banyak orang yang terkena Omicron atau Delta kadang-kadang kehilangan berat badan. Es krim dapat membantu mengenyangkan perut sekaligus menjaga berat badan, mengingat penurunan berat badan yang parah dapat menjadi efek samping tertular virus karena kurang nafsu makan.

Minuman dengan elektrolit
Cairan itu penting. Selalu baik untuk memastikan ada beberapa elektrolit terutama jika Anda mengalami diare dan muntah. Jika Anda memiliki elektrolit yang disediakan gatorade dan minuman nutrisi lainnya. Anda tidak kekurangan kalium dan kadar natrium Anda tetap normal.

Sup dan kaldu
Makanan mudah lainnya di tenggorokan yang bisa Anda cicipi adalah secangkir sup atau kaldu. Sup dan kaldu benar-benar pengganti elektrolit yang bagus. Jika Anda memiliki nafsu makan, sup yang mengandung semacam protein dan sayuran di dalamnya dapat membantu memberi tubuh Anda beberapa nutrisi yang dibutuhkan saat Anda melawan infeksi.

Sayuran hijau
Sayuran sangat enak. Anda bisa konsumsi sayuran seperti brokoli, kubis dan sebagainya. Semua hal ini menjaga nutrisi yang akan Anda butuhkan.

Sumber : https://www.eatthis.com/best-foods-omicron-symptoms/

ShareTweetPin
Redaksi

Redaksi

Related Posts

Cara Agar Masker KN95 dan N95 Bisa Dipakai Lebih Lama

January 10, 2022

Masker kain memang lebih hemat karena dapat digunakan berulang kali. Akan tetapi, para ahli menilai masker kain tak memberikan perlindungan...

Nggak Ada Lawan, Ini Statistik Gila Milik Toni Kroos

January 8, 2022

Toni Kroos tak boleh dipandang sebelah mata. Otak lini tengah Real Madrid ini begitu perkasa dan konsisten, akurasi umpannya di...

Ubi Jalar Ungu Ternyata Kaya Nutrisi yang Bisa Bikin Awet Muda

January 8, 2022

Ubi ungu merupakan salah satu jenis ubi jalar yang sering ditemui. Ubi ini memiliki warna ungu pekat dengan rasa manis...

Bisa Turunkan Berat Badan, Inilah 5 Manfaat Beras Merah untuk Diet

January 4, 2022

Beras merah merupakan salah satu makanan sehat yang mengandung rendah karbohidrat dan kerap menjadi pengganti nasi putih ketika menjalani diet....

Next Post
Objek Wisata Alam Air Terjun Tanda Daik Lingga

Objek Wisata Alam Air Terjun Tanda Daik Lingga

Wisata Lingga Air Terjun Resun yang Menakjubkan

Wisata Lingga Air Terjun Resun yang Menakjubkan

RECOMMENDED

Petugas Tutup Mata, Aktivitas Bahan Baku Ilegal Berkedok Legal Bebas Louding di Pelabuhan Umum

Petugas Tutup Mata, Aktivitas Bahan Baku Ilegal Berkedok Legal Bebas Louding di Pelabuhan Umum

February 12, 2022
Wisata Lingga Air Terjun Resun yang Menakjubkan

Wisata Lingga Air Terjun Resun yang Menakjubkan

February 8, 2022

Follow Us

MOST VIEWED

  • Lakse Wisata Kuliner Dabo Singkep

    Lakse Wisata Kuliner Dabo Singkep

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Wisata Alam Gunung Muncung

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Wisata Lingga Air Terjun Resun yang Menakjubkan

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Petugas Tutup Mata, Aktivitas Bahan Baku Ilegal Berkedok Legal Bebas Louding di Pelabuhan Umum

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Objek Wisata Alam Air Terjun Tanda Daik Lingga

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
DaboSingkep.Com

© Copyright 2022. DaboSingkep.com.

  • Home
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
  • Privacy Policy
  • Terms of Service
  • Contact

No Result
View All Result
  • Home
  • Berita
    • Internasional
    • Nasional
    • Regional
      • Dabo Singkep
      • Lingga
      • Batam
      • Tanjung Pinang
      • Anambas
      • Kepulauan Riau
  • Kuliner
  • Wisata
  • Kesenian
  • Politik
  • Sejarah
  • Sosial Budaya
  • Tokoh
  • LoKer

© Copyright 2022. DaboSingkep.com.